BB奶量

許多父母都有一個疑問，到底 BB一天要喝多少奶才夠？一般以新生兒計算奶量，是以孩子的體重和每天的餐次來計算：

BB的奶量計算 (體重/Kg×150ml) ÷ 餐次 ﹦每餐奶量 
＊新生兒的奶量 (3kg×150ml) ÷ 8 餐 ﹦60ml 左右每餐奶量，約 3個鐘餵 1次。
＊四個月大嬰兒的奶量 (6kg×150ml) ÷ 6 餐 =150ml 每餐奶量，約 4個鐘餵 1次。

這就是每日奶量，當然 BB都有大細食 (參考份量，可能與實際會有分差) 但是他的生長線才最重要，一直沿原來的路繼續走便可 (可以參考 BB健康手冊裡的生長曲線表，其中有男、女體重、身高和頭圍的生長曲線。若 BB厭奶，但生長曲線一切正 常，父母就不用太憂慮)。

BB從出生後就開始飲母乳或配方奶，喝了三、四個月後，奶量不增反減，一直這樣下去 BB的營養會不會不夠？為什麼會出現這樣的狀況？是不是生病了？能不能改善？

BB厭奶的原因，常見的原因有兩種：
1、生理因素：
身體不舒服會導致食慾不振，所以當 BB出現厭食的症狀，必須排除是疾病引起的厭食。如果厭奶合併嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉或發燒等症狀，就不能輕忽，必須立刻就醫診治。

2、心理性的因素：
從出生至四、五個月大，每天只喝同一種食物，可能會開始厭喝奶，不過多數孩子在持續一段時間後胃口會慢慢恢復（少數孩子並無明顯的厭奶症狀）。這樣的 BB通常活動力佳、精神也很好，只是食慾差了點。在六個月大以後，不會像之前一樣奶量明顯增加，實際奶量甚至會開始停滯或逐漸減少，所以適時添加足夠的副食品，可彌補奶量減少的營養需求。

注意 : 有些孩子在一歲左右時期，會只喝奶不想吃固體食物，而出現明顯的厭食。一方面可能是孩子過晚添加副食品，一方面是父母的餵食方式有問題，所以孩子習慣喝奶，而排斥固體食物。

添加副食品要注意以下重點：
1. 一次只添加一種副食品。
2. 嘗試每種副食品後，要先觀察 3-7天。
3. 最好以湯匙餵食副食品，讓孩子學習吞嚥。
4. 副食品不能完全取代母乳或配方奶。
5. 種類可以循序漸進添加，越加越多種。
6. 孩子喜歡新口味，不喜歡同樣的食物一直吃。
7. 餵食副食品，不僅讓 BB學習吞嚥，也讓其習慣吃固體食物。
8. 避免可能過敏的食物。水果包括：草莓、奇異果、柑橘類、芒果等，還有蛋白、花生（堅果類的食物）、有殼海鮮等。
9. 原則 - 目前世界衛生組織（簡稱ＷＨＯ）及嬰幼兒胃腸營養專家們的共識是：一歲以前，母乳或配方奶是主食；六個月到一歲間是過渡時期，副食品的添加形態是漸進式，流質一半固體一半的方式，讓 BB慢慢適應；一歲之後，母奶和配方奶即變成副食品， BB要慢慢適應成人飲食 (如：果汁、米糊、麥糊等副食品)。

溫馨提示 : 不要強迫餵食、少量多餐及減少外界的刺激 (
專心食)。